2006-09-01から1ヶ月間の記事一覧

 TOEIC試験受けました。再び手応えあり?

昨日24日日曜日、TOEICテストを受けてきました。 今回はこの2,3週間、TOEICテストマガジンでしっかり勉強してテストにのぞみました。 今回の場所は明治大学の御茶ノ水にある校舎。 近くのマックでコーヒーを飲んで、頭をすっきりさせてからテストにのぞもう…

DIRTY OLD MAN 〜さらば夏よ〜

DIRTY OLD MAN ~さらば夏よ~アーティスト: サザンオールスターズ出版社/メーカー: ビクターエンタテインメント発売日: 2006/08/09メディア: CD購入: 2人 クリック: 57回この商品を含むブログ (105件) を見るサザンオールスターズのこの夏のシングル、 「DIRT…

 トレーニングの休養日はどのくらいが適切なの?

この4ヶ月くらいの間のトレーニングは何かと忙しいこともあり、 週にジムに行く回数は4回程度です。 (今までが多すぎました。普通は4回で十分です。) 4回にした理由のもう1つは、休養日を多めにしてみてどううなるか? (効率的に鍛えることができるか?…

 初めてのホールインワン!?

グリーンのまん前にあるバンカーが口を大きく開けているホール。 ちょうどバンカーを越えるくらいの強さでワンオンを狙いました。 狙い通りボールはギリギリバンカーを越えてグリーンへ。 ピンの位置はそのバンカーに近い位置。 ボールはワンバウンドしてち…

 快適な睡眠を得るためには

今から7年前まで、僕はとても仕事が忙しかった。 毎日、職場にとまり、寝るのは2時とか3時。 ピークのときなんかは、何日も徹夜(完徹)が続くことが何度もありました。 それ以来、睡眠のペースが乱れたのか、 それとも中学生時代からの夜型生活に体が慣れて…